大森の歯科、歯周病、歯がない方、前歯が欠けた方の治療、インプラント、前歯の差し歯、白い歯を専門に診療しています。

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09月

歯ブラシするタイミング

昔は「食べたらすぐ歯磨きして、虫歯の予防」と言っていましたが、

現在では、30分はゆっくりと食後を楽しんだ後に歯磨きをした方がよいと言われてます。

唾液の中和によってエナメル質が再び硬くなるまでに、30分ほど時間がかかることが、

最近の研究でわかってきました。つまり、この30分の間に歯磨きをしてしまうと、軟らかくなったエナメル質を削落としてしまう可能性があるのです。かつては食後すぐの歯磨きがいいと言われてましたが、今は違うようです。

最適なタイミングで歯ブラシを行っていきましょう!!