大森の歯科、歯周病、歯がない方、前歯が欠けた方の治療、インプラント、前歯の差し歯、白い歯を専門に診療しています。

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歯ブラシの時間

歯ブラシの時間

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いつもどのくらいの時間をかけて、歯ブラシをしていますか?

歯ブラシは、丁寧にしっかり磨くことが大切です!!

一ヶ所につき、10から20回程度動かすことが大事です。

歯磨きをする順番を決めておくと、磨き残しがないようです。

歯ブラシでのブラッシングだけで、3分以上というのを目安に頑張りましょう。

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